Medifit Wels stärkt Fokus auf Longevity

„Training so lange man lebt“ – Ehrenmitgliedschaft für Menschen über 90

Wels, [3.12.2025] – Das Medifit Wels setzt ein starkes Zeichen für gesundes, aktives Altern. Im Rahmen seines Schwerpunkts Longevity – dem Konzept eines langen, selbstbestimmten und gesunden Lebens – führt das Trainingszentrum eine besondere Initiative ein: Ab dem 90. Lebensjahr trainieren all jene kostenlos, die bereits mindestens ein Jahr Teil der Medifit Community sind und erhalten eine Ehrenmitgliedschaft.

Erstes Ehrenmitglied ausgezeichnet: Vorbild Andreas K.

Kürzlich durfte das Medifit Wels seine erste Ehrenmitgliedschaft offiziell verleihen. Andreas K., über 90 Jahre alt, trainiert seit vielen Jahren regelmäßig im Medifit und zeigt eindrucksvoll, welche Kraft, Stabilität und Lebensfreude konsequentes Training selbst im hohen Alter ermöglicht.

„Training hält mich beweglich – und Bewegung hält mich im Leben“, sagt Andreas K. „Solange ich gehen kann, komme ich ins Medifit.“

„Er ist für uns alle ein Vorbild“, betont Mag. Pfob, Trainingstherapeut und Sportwissenschafter im Medifit Wels. „Sein Engagement zeigt, dass Alter kein Hindernis für Fortschritt ist – sondern ein Grund, dran zu bleiben.“

„(Kraft)training ist das wirksamste Medikament, das die meisten Menschen nicht nehmen“

Mit diesem Satz bringt Dr. Ecker, ärztlicher Leiter des Medifit Wels, die Bedeutung von Krafttraining für gesundes Altern auf den Punkt.

„Krafttraining ist ein Schlüssel zur Autonomie. Es schützt vor Stürzen, stärkt die Mobilität und unterstützt ein aktives Leben. Unser Grundsatz ist klar: Training so lange man lebt.“

20 Jahre gelebte Longevity – bevor es Trend wurde

Während „Longevity“ weltweit als neuer Gesundheitsmegatrend diskutiert wird, setzt das Medifit Wels seit fast zwei Jahrzehnten konsequent auf evidenzbasiertes Krafttraining. Das Trainingszentrum unterstützt Menschen mit und ohne gesundheitliche Einschränkungen dabei, ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten, Schmerzen vorzubeugen und ein aktives, selbstbestimmtes Leben zu führen.

Über Medifit Wels

Medifit Wels ist ein regional führendes Trainingszentrum für gesundheitsorientiertes Krafttraining, Prävention und Trainingstherapie. Seit rund 20 Jahren begleitet das Team Menschen dabei, stärker, gesünder und autonom zu bleiben – unabhängig vom Alter.